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為になる雑談 2016年04月20日

2016/04/20　10：24

寝てもなかなか疲れが取れない。

朝起きて体が重い・・・。

それって【リンパ】が関係しているってご存知でしたか？

運動不足、血行不良、ストレスなどの原因によりリンパはよく流れなくなります。

特に冷え性で知られる足先はリンパの流れが悪くなりがちです((+_+))

耳の後ろや首の横のリンパ腺が腫れる原因の一つに、ひどい肩こりがあります。

特に慢性化した肩こりの人は、リンパ腺が腫れることで循環が悪くなり、

頭痛を引き起こすこともあります。

日ごろからのリンパマッサージは健康な毎日をおくるために必要不可欠かもしれませんね♪

せｔｇ

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