梅雨入りする前に気をつけておきたい！ | 渋谷でリラクゼーションサロンをお探しならARONA SPA(アロナ・スパ)へ

為になる雑談 2016年05月19日

2016/05/19　10：51

からっと良い天気も、もう少ししたら

じめじめと気分も体調もなんだかおもーい時期になりますね。

梅雨の時期に、体調不良・・・心当たりありませんか？

天候での気温や気圧、湿度などの気象条件の変化が、

様々な症状の変化の引き金になる病気は

“気象病”と呼ばれ、実はれっきとした学術用語なんです(‘_’)

血圧の低下・浮腫みの悪化・自律神経の乱れなど

気圧や湿度などが大きく関係してます！

そんな、体調を改善する方法は

一番は｢湯船につかること｣

その次に「質の良い睡眠をとるとこ」

最後に「マッサージや運動をすること」

どれも、血行をよくし体を温めることが効果的といえます♪

ＡＲＯＮＡ　ＳＰＡでは、全身浴ほどの効果が得られる

「本格足湯」が全コースに時間外でサービスで受けられます(^^)v

身体を温めた後には、気分もゆったりとマッサージで

コリや老廃物を流してスッキリ♪なんていかがですか？

なかなか気分が乗らないときこそ！

リフレッシュするのも一つの策ですよね(^^♪

本日も皆様のご来店心よりお待ち致しております。