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2016/8/29 21:30
みなさまこんばんは!
アロナスパ本日も元気に営業中♪♪
デスクワークの方も、そうではない方も、
「夕方になると目がショボショボする」
「目がかすむ」
「目がゴロゴロする」
コンタクトをつけてる方も、そうではない方も、
簡単にドライアイかどうかを把握する方法
■目を10秒間瞬きをせずにあけていられるか
なんです。
寝ても朝から目がゴロゴロ、
頭痛や首・肩のこり、全身の倦怠感、微熱、不眠などの症状があらわれていきます。
☆目を休ませることが一番☆
目を閉じて目に光が入らない時間を作ってください。眼球のリラックスに繋がると考えられています
疲れ目がある時は、肩や首のこり、頭痛もいっしょにある場合が多いですね。
肩、首のうしろ、頭頂部などをマッサージしてもらいましょう。
また、一人ではなかなか肩のマッサージは難しいものですが、ツボの周囲を軽くさすったり、首や肩をまわしたりするだけでも効果があります。
アロナスパは
『小顔/眼精疲労コース』がございます。
30分4,800円、
45分5,800円
オイルを使用して、顔全体のツボ押し、リンパを流して、顔表面をリラックスさせていきます。
小顔優先の方は、そこからリフトアップ、シワなど、お客様の気になるところをしっかりと。
眼精疲労優先の方は、そこから、目の疲れに効くツボをしっかりと。
全身のコースとの組み合わせでも、単品でも!
お気軽にお問い合わせくださいませ♪