アロナでストレッチヽ(´▽｀)/ | 渋谷でリラクゼーションサロンをお探しならARONA SPA(アロナ・スパ)へ

体に効く話 2017年06月27日

2017/06/27　11:30

おはようございます。

週明け月曜日を頑張った、次の火曜日の過ごし方は、

意外と重要なんです！|ﾟДﾟ)))

一週間乗り切る為にも、疲れを残さず癒してあげましょう。

アロナスパのもみほぐしコースは、最初にストレッチで、

硬くなった筋肉を伸ばしていきます。

普段、自分では伸ばしにくい部分もしっかりと

アプローチをかけていきます。

犬や猫でも寝起きは必ず、伸びをしますよね(笑)

朝昼夜と１日に３回は自然とストレッチをする習慣があります。

現代人は、まず起きたら携帯の通知チェックなど…

すぐに行動することが多いですよね(´・ω・｀)

朝起きたら、かるく伸びをするだけでも、

１日の流れは変わります☆彡

適度な運動で、疲れにくい体質改善をしましょう！

アロナスパは本日も１１時～４時まで

元気に営業しておりますので、お気軽にお越し下さいませ。

アロナスタッフ一同、心よりお待ちしております。