飲まないけど肝臓？ | 渋谷でリラクゼーションサロンをお探しならARONA SPA(アロナ・スパ)へ渋谷でリラクゼーションサロンをお探しならARONA SPA(アロナ・スパ)へ
2017/7/19 11：30
「むくみやカサカサ肌が良くならない」
そんなプチ不調が続くと、身体だけじゃなく心まで疲れてくるもの。
いろいろな健康法を試してみるものの、
イマイチ手応えもないという読者のみなさん！
その不調の原因、実は「腎臓」にあるかもしれません。
腎臓の主な働きは、
老廃物が溜まった血液をろ過し、
尿として排出すること。
東洋医学では腎臓と副腎をあわせて「腎」と呼び、
「生命力を司るもの」として解毒だけでなく、
体内の水分をコントロールすると考えられています。
そんな腎臓が不調によってうまく役割を果たせなくなると、
血液はドロドロに
その結果、血行は悪くなり、
体温も下がり、基礎代謝まで下がるという悪循環に陥ってしまいます。
さらに腎臓の不調によって体内の水分をうまく保てなくなったり、
新陳代謝が落ちたりと、
肌や髪の生まれ変わるスピードも落としてしまうんです（涙）。
「最近、痩せにくくなった」
「朝起きるとむくみがひどい」
「肌荒れが気になる」
という症状に心当たりがある人は、
まさに腎臓が悲鳴をあげているかもしれません。
食べ物、アルコールをしっかり気をつけるのはとても大切です！
食事には気をつけてはいるけど
仕事などで体を動かさないデスクワーク、立ち仕事など
筋肉が固まったままなのも浮腫みの原因です。
身体のだるさが取れない時は、
マッサージで老廃物を流してリフレッシュするのをオススメいたします。
