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2017/11/17 11:30
おはようございます☆
毎日少しずつ寒さが増しています(´-ω-`)
お体のメンテナンスはしていますか??
朝はやっぱりストレッチ!!
背伸びの姿勢をキープしたり
足首をくるくる回してあげるだけでも
代謝が上がり、活力になります(^O^)♪
皆さんも自分だけのオリジナル習慣
作ってみませんかヽ(´▽`)/?
寒くなってくると一番気になるのが
【むくみや冷え!!】
こんな時はどんなストレッチがいいのかな?
と疑問に思ったら担当スタッフまでお気軽に
ご相談くださいませ\(^o^)/
お客様一人ひとりに合ったカウンセリングと
アフターケアに、アドバイスをさせて頂きます★
今日も1日元気にいきましょう!!
12時~ご予約お待ちしております(`・ω・´)
ARONA SPA