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218/1/12　11：30

こんにちわ！

本日アロナスパ元気良くオープン致しました。

手足が冷たい冷え症になると血の巡りが悪くなり、

血行不良が起こります。

血液は体中に酸素と栄養を運ぶ大切な働きをしているので、

血行不良になって血液が体の隅々まで行き届かなくなると体中が影響を受けます。

脳も例外ではありません。

血行不良で脳まで十分な酸素と栄養が行き届かないと、

脳が酸素不足になり、その結果頭痛が起こってしまいます。

また、体が冷えると体温を守るため、

手足のような末端に血液を送らないように血管が縮こまります。

そして、生命維持に大切な脳と内臓を守るため、

頭と上半身に血液が集められます。

すると、頭の中を流れる血液が多くなり血管が拡張します。

血管が拡張すると、周囲の神経に刺激を与えてしまいます。

これも頭痛の原因です。

頭と手足は離れているため、

手足が冷たいと頭痛が起こるのが不思議に感じるかもしれませんが、

こういった理由で頭痛が起きてしまうんです。

手足が冷たいことで起こる頭痛は一般的には片頭痛（偏頭痛）です。

片頭痛は慢性の頭痛の一種で約８％の人がなっているといわれています。

特徴は、ズキズキもしくはガンガンという痛みが数時間続き、

頭の片側やこめかみのあたりが痛みます。

もし手足が冷たい冷え症が原因で肩こり・首こりになっている場合、

緊張型頭痛の可能性があります。

緊張型頭痛は日本人の約２０～３０％が患っているといわれ、

一番多いタイプの頭痛です。

アロナスパは始めに足湯があります。

最初に血行促進をしてからのマッサージは格別です♪

頭皮マッサージでは目のツボをしっかり押して行くので

リラックス効果抜群です♪