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2024/7/22　12：00

暑い！しか言ってない気がします🌞🌞

本日から8月5日までは大暑！1年で最も暑いと言われます🌞

今年も厳しい暑さになりそうです🌞

熱中症に夏バテ、体調管理が難しい季節！

そんな時は旬の食べ物がおすすめ🌞

この大暑に旬を迎える野菜はゴーヤーです。独特の苦味のあるゴーヤーは、緑の鮮やかなものほど新鮮で栄養価が高くなります。苦味は胃液の分泌を促して、食欲を増進させてくれる効果があるため、食欲の落ちる大暑の時期におすすめです！

また、ぶどうも旬を迎えます。主成分の果糖やブドウ糖などの糖質には疲労回復効果があり、夏バテが心配な方にはぴったりの果物です。選ぶ際には、実にハリがあり、全体的にきれいに色づいているものがおすすめ。また、軸がしっかりしており、茶色くなっていないものを選びましょう！

それでも元気が出ないなら腸もみがオススメ🌞

内臓を刺激して内側から健康を目指しましょう🌞

🌞おすすめメニュー🌞

腸もみ　60分10800円

足ツボ　45分5800円

一緒に乗り切りましょう🌞🌞

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☆SUNZ　VILLA（サンズヴィラ）

ストレスから少しでもリラックスしたい・・・
外出するのは気になる・・・
自宅で気分転換もしてみたい！

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