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体に効く話 2020年08月12日

2020/8/12　　12：00

おはようございます！本日も元気に開店いたします(‘ω’)ノ

ストレッチが最近とても重要視されています。

現代人にストレッチが欠かせない最大の理由は、縮こまった体、クセでゆがんだ体を伸ばして元に戻すことができるからです。

人の体は、使ったとおりになります。

同じ姿勢を続ければ、どんな人でも筋肉は縮こまり、その状態を放置し続けると不調が出てくるんです。

それらをリセットするために、ストレッチは最適な動きなんです。

――具体的にどこを伸ばすのがいいんでしょうか？

何より重要なのが、「骨盤まわり」と「肩まわり」です。

反り腰や猫背・内巻き肩などが体を崩す原因になっていることがほとんどなので、それらを伸ばすストレッチをおすすめします。

当店のもみほぐしにはストレッチもございます。

是非お試し下さいませ！！

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お店の雰囲気・スタッフの様子などお客様だけでなく

セラピストを目指す人も是非ご覧ください(*’ω’*)

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また、弊社グループでは出張サービスを行っております(^^♪

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東京都　渋谷区・港区・新宿区を中心に

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サンズヴィラではお電話かLINEで簡単予約でき、

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女性のお客様も安心してご利用頂けるよう

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セラピストは常時マスクを着用しております。

また、ご来店頂いたお客様には、

アルコール消毒、検温をお願いしております。

（37.5度以上ある方はご案内が不可となっております。）

また、タオル類も施術都度、

清潔な物と交換して使用しておりますので、ご安心下さいませ。

皆様のご理解とご協力の程、宜しくお願い致します。

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