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体に効く話 2016年03月02日

2016/3/2　11：09

おはようございます。

足ツボマッサージ、好きな方は好きだけど、まだまだやったことがない方は多いと思います。

「どうせやるなら全身をやりたい」

って、思いますよね。

足裏が

ピンクなら心身の健康状態は良好といえます。

白っぽい場合はエネルギー不足、

黄色いときは過労ぎみ、

紫なら血行不良、

赤いときは緊張・興奮状態か、臓器のバランスが崩れている可能性があります。

足裏のゴリゴリ感は、身体の老廃物の固まり（尿酸、乳酸）です。

この老廃物をほぐして、代謝を促進させることが足つぼマッサージの目的です。

ツボ押しやマッサージで筋肉をほぐすと、

筋肉の緊張がほぐれて体の骨格を正しい位置に戻してくれる効果もあると言われています。

人間の足裏には約60箇所の反射区（つぼ）があり、体が異変を起こすと、

その部分に対応する反射区(足裏つぼ)に体の異常が現れるように、足で健康状態をチェックすることができます。

時間がない皆様のために、

３０分～から足ツボマッサージのコースをご用意しております。

足湯に入って血行促進してからの足ツボマッサージは、

格別に気持ちがいいですよ♪

渋谷でマッサージをお探しの方は是非、ＡＲＯNA SPA迄お越しくださいませ♪