-1-.jpg
-1-.jpg
2017/08/09 11:00
今日は最高気温が
なんと37度まで上がるそうです(´・ω・`)
もはや、体温より高いですね。
こまめな水分補給と
適温の室内にいたほうがよさそうです。
疲れや睡眠不足が続くと
こうした天気で体調を崩しやすくなります。
健康の三大原則って知っていますか?
運動・栄養・休養の
バランスがどれか一つでも
かけると体調不良やトラブルが出てきます。
睡眠だけでは回復しきれない
身体のケアはアロナスパに
お任せ下さいヽ(´▽`)/
心と体のリラックスタイムに・・・
是非お立ち寄りください♪
本日も、皆様のご来店
心よりお待ち致しております。