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2018/06/29 4:00
本日もありがとうございました☺
ワールドカップで渋谷の街は大変盛り上がっています(^^)❤
選手達も頑張っていますね\(^o^)/
アスリートと言えば。。身体が柔らかい人が多いと聞きます!!
普段からストレッチを行い特に肩甲骨周りをしっかりほぐすそうです!
肩甲骨は人間の身体能力のパフォーマンスを非常に大きく左右する部位だそうです!!
また筋肉の活動量を増やし代謝を上げることができますのでダイエット効果にも効くそうです!!
ぜひ皆様もストレッチをしてアスリートのような身体を目指しましょう!!!☆彡
ARONA SPA(アロナスパ)
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03-6416-4938
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