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2016/07/22 11:21
「むくみやすいひとって太りやすいって聞いたんですけど」
と、お客様に質問されることがあります。
結論から言うと・・・
「太りやすい」で正解です。
むくみの原因はアルコールや
塩分の摂り過ぎなど色々ありますが、
一番の原因は「筋肉を使わないこと」です!!
筋肉はポンプの役割も持っていて
血流やリンパの流れにも影響します。
男性に比べて圧倒的に女性のほうがむくみやすいのは、
女性のほうが筋肉量が少ないからです・・
ただでさえ少ない筋肉を使っていないと
基礎代謝が落ち、消費カロリーも低下します。
つまり!!!!!!!
むくみやすいひと=基礎代謝の低いひと
基礎代謝の低いひと=消費カロリーが少ないひと
消費カロリーが少ないひと=太りやすいひと
となるんです(*_*;
むくみ体質改善には!
☆リンパマッサージは対症療法だと心得るべし!
むくみを改善するのではなく、むくみ体質を改善しましょう。
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